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【健康養生順口溜】
常吃一點蒜,消毒又保健；
多食一點醋,不用上藥舖；
多吃一點姜,益壽保安康；
亂吃一頓傷,會吃千頓香；
乾淨一身輕,不淨百病生；
飯前一碗湯,不用開藥方；
每天一隻果,老漢賽小伙；
飯後一支煙,傷肝得胃病；
多練一身功,老來少一病；
練出一身汗,小病不用看；
晨起一杯水,到老不後悔。
常吃一點蒜,消毒又保健；
多食一點醋,不用上藥舖；
多吃一點姜,益壽保安康；
亂吃一頓傷,會吃千頓香；
乾淨一身輕,不淨百病生；
飯前一碗湯,不用開藥方；
每天一隻果,老漢賽小伙；
飯後一支煙,傷肝得胃病；
多練一身功,老來少一病；
練出一身汗,小病不用看；
晨起一杯水,到老不後悔。
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